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FUNCTIONAL TRAINING
Allenamenti dinamici e completi per migliorare forza, resistenza, mobilità e coordinazione.
1 ora1 or
60 euro
€ 60
Descrizione del servizio
Il Functional Training è un metodo di allenamento che lavora sul corpo in modo completo, migliorando le capacità motorie utilizzate nei movimenti quotidiani. Attraverso esercizi dinamici e multiarticolari, questo tipo di allenamento permette di sviluppare forza, equilibrio, resistenza e controllo del corpo, rendendo il movimento più naturale ed efficace. Le sessioni combinano diverse tipologie di esercizi e attrezzature, creando allenamenti vari, stimolanti e ad alta intensità, adatti a migliorare la condizione fisica generale.
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